QUEDAS em pessoas idosas: Como gerenciar algo que é multifatorial?
O envelhecimento populacional é um fenômeno global e irreversível que traz importantes desafios sociais, sobretudo para os serviços de saúde. O envelhecimento populacional refere-se ao processo pelo qual a proporção de indivíduos mais velhos em uma população aumenta ao longo do tempo. Isso geralmente é causado por uma combinação de fatores, incluindo taxas de natalidade […]
A fome e desnutrição minam a capacidade de fazer atividade física
Neste artigo mencionamos a relação entre o perverso absurdo de “passar fome … já que no mundo se produz alimentos suficientes para todos os seres humanos” … e os níveis de atividade física. Se é que é possível pensar em prática de atividade física com a famigerada barriga vazia. Esta relação é feita sob a […]
Como envelhecer com saúde e qualidade de vida?
O processo de envelhecimento são as mudanças biológicas, psicológicas e sociais que ocorrem ao longo do tempo à medida que o indivíduo envelhece. Essas mudanças podem ser influenciadas por uma variedade de fatores, incluindo genética, estilo de vida e fatores ambientais. Biologicamente, o processo de envelhecimento envolve um declínio gradual na capacidade do corpo de […]
Tecnologia em saúde e a autogestão do diabetes
A indústria de informática passou por uma imensa evolução nas últimas décadas. Progredindo de computadores que antes eram grandes e pesados, seu uso restrito a governos e grandes corporações, os computadores de mão (smartphones) são agora um mercado em expansão em todo o mundo. A tecnologia governa quase todos os aspectos de nossa vida cotidiana, […]
Saúde de ferro com a prática de treinamento de força
O exercício físico tem um grande impacto na saúde durante o processo de envelhecimento proporcionando efeitos benéficos no estado de saúde, como prevenção de doenças, redução dos efeitos negativos da idade, aumento da resistência aeróbia e saúde cardiovascular, melhora do estado emocional e aumento da qualidade de vida. Além disso, o exercício físico é considerado […]
Por que envelhecemos?
Adaptado para o português de: Fabian, D. & Flatt, T. (2011) The Evolution of Aging. Nature Education Knowledge 3(10):9. Por que envelhecemos e morremos? O envelhecimento, ou senescência, como às vezes é chamado, é uma deterioração progressiva inevitável da função (fisiologia) e estrutura (anatomia) com o aumento da idade, por exemplo, sinais do envelhecimento são a catarata (turvação do cristalino) e aterosclerose (espessamento da […]
Envelhecimento e a temida perda de capacidade funcional
O Brasil tem apresentado importantes mudanças no perfil demográfico, devido à queda na taxa de mortalidade e à elevação da expectativa de vida. Os avanços das tecnologias da área da saúde, a valorização da Atenção Primária à Saúde, o desenvolvimento de políticas públicas saudáveis voltadas para as pessoas idosas e o paradigma da promoção da […]
Custo socioeconômico da inatividade física: Políticas de atividade física são investimentos
A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca alto custo da inatividade física tem ao redor do mundo neste novo relatório global de 19 de outubro de 2022 e comunicado para a imprensa em Genebra. Quase 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras doenças não transmissíveis (DNTs) associadas à inatividade física, entre […]
Inatividade física vs. Saúde mental: a combinação imperfeita
De acordo com a OMS, ao redor do mundo, o número de pessoas com depressão ultrapassa os 350 milhões. As estatísticas mostram que aproximadamente 10% da população adulta têm transtornos mentais (depressão e/ou ansiedade) e precisa de algum tipo de tratamento (terapia farmacológica e/ou psicológica) no mundo. Como o tratamento destas condições é muito difícil […]
Como criar uma força de trabalho valorizando diversidade etária e pessoas mais velhas?
Quando se fala em força de trabalho, a diversidade de idades é frequentemente deixada de lado. Isto porque pessoas e empresas têm sempre em mente e imaginam jovens ocupando cargos de trabalho. Sem fazer juízo de valor. Pare para pensar: Você teria mais confiança num médico mais jovem ou mais velho e com mais tempo […]