Panorama e Conceitos importantes segundo a OMS para envelhecer bem
A capacidade dos indivíduos de acessar e utilizar informações para tomar decisões de saúde adequadas e ter a possibilidade de manter ou aprimorar o estado geral de saúde é conceituado como letramento e alfabetização em saúde. Outra definição, para esta mesma problemática, é a habilidade de uma pessoa de obter, ler, compreender e utilizar informações […]
O Brasil e o processo de envelhecimento de uma nação desigual
O Brasil ocupa a posição de quinto país mais populoso do mundo e passa por um rápido processo de envelhecimento. Essa alteração na demografia está associada ao desenvolvimento aprimorado das tecnologias e educação em saúde com foco, principalmente, na prevenção, longevidade e qualidade de vida. Dessa forma, o idoso contemporâneo possui maior autonomia e independência, […]
A prática de atividade física pode interromper o envelhecimento?
É conhecido que praticar atividade física no decorrer do processo de envelhecimento pode melhorar o desempenho nas atividades da vida diária, diminuir a predisposição para uma série de doenças e aumentar/manter a saúde física e mental. Atualmente, a prática de atividade física é que considerada uma terapia complementar ao tratamento medicamentoso para uma série de […]
Investir em um envelhecimento saudável pode reduzir as desigualdades e impactos causados pela pandemia da Covid-19
É um erro pensar que o envelhecimento saudável diz respeito apenas às necessidades dos idosos. Nos primeiros meses da pandemia COVID-19, falou-se muito sobre diminuir a taxa de infecções “achatando a curva”. O envelhecimento saudável requer o achatamento de outra curva – desacelerando a taxa de acumulação de doenças, deficiências e incapacidade com a idade. […]
Nem tudo foi negativo: a pandemia da Covid-19 criou oportunidades para as pessoas idosas se conectarem
A COVID-19 atingiu os idosos e aqueles com condições médicas subjacentes duramente, e as consequências psicológicas, econômicas e mentais do isolamento e distanciamento social agravaram o cenário. Aqueles que mais sofreram com COVID-19 não deveriam ser sobrecarregados com a tecnologia digital e excesso de informações e precisam de “oportunidade de detox mental”. No entanto, ao […]