OSTEOARTROSE: Quem não tem ou não terá?
A osteoartrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações, caracterizada pela deterioração da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos nas articulações. A cartilagem é um tecido liso e elástico que ajuda a amortecer os impactos nas articulações e permite que os ossos deslizem suavemente um sobre o outro. Com a osteoartrose, […]
Saúde de ferro com a prática de treinamento de força
O exercício físico tem um grande impacto na saúde durante o processo de envelhecimento proporcionando efeitos benéficos no estado de saúde, como prevenção de doenças, redução dos efeitos negativos da idade, aumento da resistência aeróbia e saúde cardiovascular, melhora do estado emocional e aumento da qualidade de vida. Além disso, o exercício físico é considerado […]
Como criar uma força de trabalho valorizando diversidade etária e pessoas mais velhas?
Quando se fala em força de trabalho, a diversidade de idades é frequentemente deixada de lado. Isto porque pessoas e empresas têm sempre em mente e imaginam jovens ocupando cargos de trabalho. Sem fazer juízo de valor. Pare para pensar: Você teria mais confiança num médico mais jovem ou mais velho e com mais tempo […]