ROUND 1: SAÚDE MENTAL vs. ATIVIDADE FÍSICA vs. ENVELHECIMENTO
De forma geral, os benefícios da prática de atividade física para pessoas de diferentes idades são: CRIANÇAS: MELHORA a saúde óssea, função cognitiva, aptidão cardiovascular e muscular, perfil de composição corporal (relação massa magra vs. gorda) e depressão. ADULTOS: DIMINUI a mortalidade e morbidades por todas as causas, acidente vascular cerebral, doenças cardíacas, hipertensão, diabetes […]
DOENÇA DE ALZHEIMER vs. ENVELHECIMENTO vs. EXERCÍCIO FÍSICO
A doença de Alzheimer (DA) representa um desafio significativo para qualidade do estado de saúde durante o processo de envelhecimento em qualquer país do mundo. Devido aos avanços médicos, a expectativa de vida só tem aumentado. Por exemplo, até o ano de 2030, estima-se que mais de 20% dos residentes nos EUA terão mais de […]