Burnout na indústria do petróleo: a prática de atividade física pode ser a solução?
Plataformas de petróleo são pequenos complexos industriais no meio dos oceanos. Sua construção pode ser do tipo fixa, semissubmersível ou flutuante. Tais unidades são capazes de produzir, tratar e algumas estocar o petróleo e o gás natural produzido. Para tanto é necessário que haja um grandioso esforço e ações sincronizadas de um imenso número de […]
Saúde de ferro com a prática de treinamento de força
O exercício físico tem um grande impacto na saúde durante o processo de envelhecimento proporcionando efeitos benéficos no estado de saúde, como prevenção de doenças, redução dos efeitos negativos da idade, aumento da resistência aeróbia e saúde cardiovascular, melhora do estado emocional e aumento da qualidade de vida. Além disso, o exercício físico é considerado […]
OVERTRAINIG: a síndrome de Burnout dos atletas de elite
A interação de altos volumes e intensidades de treinamento físico por longos períodos com insuficiente recuperação física e mental pode resultar num estado de má adaptação crônica e queda desempenho físico denominado overtraining. O overtraining é uma síndrome (a expressão “síndrome”, enfatiza a etiologia multifatorial e reconhece que o exercício físico não é o único […]