Osteoporose e Exercício físico: Parte 2
Autor: Rodrigo Luiz Vancini 4) Exercício físico como remédio O osso é um tecido dinâmico com a capacidade de se adaptar às mudanças de carga. Neste contexto, o estímulo do exercício físico é amplamente reconhecido como essencial para o desenvolvimento e manutenção da força muscular e massa óssea ideal ao longo da vida. Embora a […]
Osteoporose e Exercício físico: Parte 1
Autor: Rodrigo Luiz Vancini 1) Definição da doença A tendência global de aumento da longevidade resultou no envelhecimento da população e no aumento de doenças ou condições que afetam principalmente as pessoas idosas. Uma dessas condições crônicas é a osteoporose. A osteoporose é caracterizada por ossos frágeis e/ou porosos, o que aumenta o risco de […]