O uso excessivo de telas por jovens e adolescentes prejudicará o processo de envelhecimento de uma geração
O aumento significativo do tempo de tela entre jovens os expõe a diversos riscos, como sedentarismo, conteúdo nocivo, cyberbullying e transtornos associados com o uso exagerado de jogos. Com a crescente dependência da tecnologia para educação, socialização e entretenimento, é crucial que diferentes grupos-alvo, incluindo pais, escolas, profissionais de saúde, empresas de tecnologia e formuladores […]
Revolução da atividade física e A Longevidade ativa e saudável
A Alvorada de um Novo Paradigma À medida que as cortinas se abrem para o palco do envelhecimento no século XXI, somos confrontados com um desafio e uma oportunidade sem precedentes. A longevidade humana alcançou patamares históricos, e com ela, a necessidade de repensar como vivemos nossos anos dourados. A atividade física, outrora considerada uma […]
Como envelhecer com saúde e qualidade de vida?
O processo de envelhecimento são as mudanças biológicas, psicológicas e sociais que ocorrem ao longo do tempo à medida que o indivíduo envelhece. Essas mudanças podem ser influenciadas por uma variedade de fatores, incluindo genética, estilo de vida e fatores ambientais. Biologicamente, o processo de envelhecimento envolve um declínio gradual na capacidade do corpo de […]
Tecnologia em saúde e a autogestão do diabetes
A indústria de informática passou por uma imensa evolução nas últimas décadas. Progredindo de computadores que antes eram grandes e pesados, seu uso restrito a governos e grandes corporações, os computadores de mão (smartphones) são agora um mercado em expansão em todo o mundo. A tecnologia governa quase todos os aspectos de nossa vida cotidiana, […]
Panorama e Conceitos importantes segundo a OMS para envelhecer bem
A capacidade dos indivíduos de acessar e utilizar informações para tomar decisões de saúde adequadas e ter a possibilidade de manter ou aprimorar o estado geral de saúde é conceituado como letramento e alfabetização em saúde. Outra definição, para esta mesma problemática, é a habilidade de uma pessoa de obter, ler, compreender e utilizar informações […]